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我是《周云号》签约作者：融玉宸～希望我的文字能对你带来帮助。
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疫情在家怎么健身（疫情期间怎样居家锻炼）
新冠疫情期间如何科学居家运动新冠疫情期间科学居家运动：首先，居家锻炼一定要根据自己的年龄、身体状况、居住条件等，选择合适运动项目，制定运动计划。疫情期间在家可以做运动、亲子活动、培养爱好。运动。疫情期间在家可以适当做做运动，把运动放在第一位是因为运动能带给我
